Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh thach vải bọc tôm hấp snack khoai lãnh cảm mon cÃƒÆ bánh 3 màu cháo cua đồng cho bé tự làm mứt tết cách làm nước ép ngon ăn sáng giảm cân mứt khoai tây món Tết Hà Ly nau thit bo người Hà Nội Canh thit lon Muffin que tom sot ot thom cach lam hau nuong bo banh hoi thit heo mam tom cơm tam tơ Kháng chiến chống Pháp nguoi làm ruốc cach lam thit bo la lot làm thịt bò sốt cam Cach muoi Kim chi chè ngô cốm dẹp bông bí cách làm nước chấm nem gà sốt thơm công thức cá basa kho tàu nhiều món tây giá việt ở banh madeleine ngon gà kho coca Mon luoc làm bánh trứng nướng thơm Ky ĐÀO Lò vi sóng BANH BONG LAN cach nau che dau xanh hat sen cháo lươn rau củ mãng chả khoai môn hấp xoài keo trộn muối xuong ham khoai tay Sử dụng cà chua trang trí món ăn trung ca vịt nấu khoai môn chao Lam tương ớt cach lam thit cot let BÃƒÆ c CA NUONG chất ô nhiễm cách làm pizza tôm thanh trà muối cach lam chả đùm tự làm bánh mì tại nhà hu tieu mem xao trung ngon Cach Lam Xuc Xich Heo bà nh bà o hẠp banh mi op la pate gan ngong thom Gà kho coca tôm khô rim chua cay mặn ngọt ngon cach lam rau cau 2 mau bí đao nau mọc Cách làm cá khô canh chua cÃƒÆ bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm cari ca chem Nồng tom sot chua ngot cách làm gà nướng phô mai nau xoi ngon Mắm tôm kim chi già cách làm canh mọc mi y sup tao thom ngon hoa giấy ăn ngủ cá gạo tép rang giòn bà nh pancake cách nấu canh cua với mướp cach nâu canh chua ca loc Làm mứt hạt sen Công thức mê say cuốn thủy nguyên sốt cá bống xôi cốc xôi khoai Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu MÓN CHIÊN gio heo ham thom gnon cu sen xao tam tac socola hình trái tim cháo cua ruoc trung ca cách làm sạch ngao Tái chế đồ đạc che chuối canh ga chien nuoc mam burger rau cu thom món chế biến từ tôm cánh gà xào dứa bánh cuốn trứng bạch vịt nấu bia Bun măng vit bắp bò kho chè đậu bột báng Thit bo kho nghêu lụa xào cách cắt trái cây hướng đổi món cho bé Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo Gà hấp muối sườn non